In diesem Kurs lernen Menschen mit einer chronischen Krankheit, wie sie besser mit ihrer Krankheit leben können.

Themen sind:
- mit Schmerzen umgehen
- Selbstvertrauen stärken
- sich motivieren
- sich bewegen
- gesund essen
- miteinander reden
- sich auf einen Besuch bei der Ärztin oder dem Arzt vorbereiten
- Wege und Ideen, um Probleme zu lösen
- sich Ziele setzen und diese Schritt für Schritt erreichen

Wer kann den Kurs besuchen?
- Menschen mit chronischen Schmerzen, z. B. Depressionen, Diabetes, Arthrose, Allergien
- Nahe Familienmitglieder und Freunde von Menschen mit chronischen Schmerzen
- Teilnehmende, die sich in einfachem Deutsch verständigen können (ab Niveau A2)

Es können 12 Personen am Kurs teilnehmen.