Superheldin Beckenboden - Workshop
Saturday, 5. September 2026
13:30 bis 16:30 Uhr
13:30 bis 16:30 Uhr
Dein Beckenboden kann mehr, als du denkst.
Zeit, deiner Superheldin im Körper mal etwas Aufmerksamkeit zu schenken!
Dein Beckenboden kann mehr, als du denkst.
Er hält, trägt, stabilisiert, entspannt – und begleitet dich durch so vieles im Alltag.
Zeit, deiner Superheldin im Körper mal etwas Aufmerksamkeit zu schenken!
In unserem Workshop lernst du deinen Beckenboden besser kennen, wie du ihn kräftigst UND entspannst, und wie du ihn ganz easy in deinen Alltag integrierst. Ausserdem geht es hier um deine Starke Mitte und was der Beckenboden damit zu tun hat!
* Theorie + Praxis
* Spannende Aha-Momente
* Übungen, die du wirklich brauchen kannst
* Für Frauen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen
Sonntag, 25. Januar 2026 | 10–12.30 Uhr | CHF 85 incl. Handout
📍 Namaste Yoga Baden
Komm vorbei – dein Beckenboden wird’s dir danken.
Bisch debii?
Er hält, trägt, stabilisiert, entspannt – und begleitet dich durch so vieles im Alltag.
Zeit, deiner Superheldin im Körper mal etwas Aufmerksamkeit zu schenken!
In unserem Workshop lernst du deinen Beckenboden besser kennen, wie du ihn kräftigst UND entspannst, und wie du ihn ganz easy in deinen Alltag integrierst. Ausserdem geht es hier um deine Starke Mitte und was der Beckenboden damit zu tun hat!
* Theorie + Praxis
* Spannende Aha-Momente
* Übungen, die du wirklich brauchen kannst
* Für Frauen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen
Sonntag, 25. Januar 2026 | 10–12.30 Uhr | CHF 85 incl. Handout
📍 Namaste Yoga Baden
Komm vorbei – dein Beckenboden wird’s dir danken.
Bisch debii?
Eintritt:
CHF 85
CHF 85