Mein Raum – Dein Raum – Unser Raum

Eine Veranstaltung im Rahmen der Aktionswoche "Innehalten".

In unserer immer komplexer werdenden Welt sind Achtsamkeit, Mitgefühl und Gemeinschaft die Schlüssel, um Herausforderungen gelassener zu meistern.

Ein Angebot von Christian Kloter & Nicole Borgmann im Rahmen der Aktionswoche "Innehalten" des Vereins Innehalten

In diesem Schnupperangebot geht es darum, den eigenen Raum zu gestalten, ihn in seinen Qualitäten wahrzunehmen und bewusst zu bewahren. Wir nutzen Bewegung und kleine Imaginationen, um mit der Kraft der Gegenwärtigkeit in Verbindung zu kommen. Zugleich spielen wir mit den Möglichkeiten des Kontakts zu anderen Teilnehmenden und ihren jeweiligen Räumen. So entsteht ein Dialog mit dir selbst und den anderen. Dabei bieten wir dir auch einen Klangraum zur Integration und Entspannung an.
Es bedarf keiner musikalischen Vorerfahrungen oder körperlichen Voraussetzungen. Offenheit und Interesse reichen aus.

Über die Anbietenden Christian Kloter & Nicole Borgmann

Wir, Christian Kloter (selbstständiger Musiktherapeut und Supervisor in Baden) & Nicole Borgmann (Sportwissenschaftlerin, Theatertherapeutin i.A., schulische Heilpädagogin), sind Lebenspartner.
Wir beschäftigen uns beruflich wie privat mit den Heilräumen von Bewegung, Musik, Körperausdruck und Imagination. Neben unseren eigenständigen Tätigkeiten bieten wir auch gemeinsam Kursformate an, in denen wir Menschen aus der alltäglichen Geschäftigkeit und den verkopften Seins-Zuständen in die natürliche Präsenz einladen. Wir möchten Orte der Selbstliebe, Menschlichkeit und gemeinschaftlichen Resonanz fördern.
Wir freuen uns, bei «Innehalten» Menschen zur Anteilnahme an unserer Begeisterung für Theater-, Bewegung- und Klangarbeit einladen zu dürfen.

musiktherapie-kloter.ch
innerstage.ch

Über den Verein Innehalten:
In unserer zunehmend komplexen Welt sind Achtsamkeit, Mitgefühl und Gemeinschaft zentrale Schlüssel, um Herausforderungen gelassener zu meistern. Wir sind überzeugt, dass sie uns helfen, mit Stress bewusster umzugehen, unsere emotionale Intelligenz zu stärken und kreative Lösungen für schwierige Fragestellungen zu finden.

Gleichzeitig vertiefen sie unser Bewusstsein für die Verbundenheit untereinander und fördern ein tragendes Gemeinschaftsgefühl. Mit unserer Aktionswoche «Innehalten» möchten wir genau diese Qualitäten sichtbar machen und stärken. Dafür haben wir den Verein Innehalten gegründet – mit dem Ziel, eine Kultur der Achtsamkeit und des Mitgefühls im Alltag zu etablieren und das Wohlbefinden jedes Einzelnen wie auch unserer Gemeinschaft in den Mittelpunkt zu stellen.

Wir möchten Menschen nicht nur inspirieren, sondern sie konkret darin unterstützen, positive Veränderungen im eigenen Leben und in der Gesellschaft anzustossen. Lasst uns gemeinsam Schritt für Schritt eine lebenswertere, mitfühlendere Welt gestalten.